Dengemizi nasıl sağlarız?

Düşmeden ayakta kalabilmemiz için 3 temel sistem birbiriyle işbirliği halinde çalışır. Bunlardan birincisi gözlerden gelen görsel bilgi, diğeri kas ve eklemlerden gelen pozisyon bilgisi -ki buna derin duyu da denmektedir-, sonuncusu da iç kulaktaki denge sistemimizdir.

Denge becerisini dinamik bilgisayarlı posturografi testi ile değerlendirebiliriz. Posturografide sırasıyla bir dizi test uygulanarak dengede sorun olup olmadığı, sorun varsa ne düzeyde olduğu ve sorunun 3 sistemin hangisinin katkısındaki eksikliğe bağlı oluştuğu net biçimde anlaşılabilmektedir.